长沙晚报掌上长沙3月31日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 汤雪 林航）“心源性猝死”的话题近期一直在网上引发热议，也促使公众对突发急症急救更加重视。为进一步把实用的应急自救技能送到校园，3月30日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）团委、医联办联合急诊医学中心等部门，举办“星光守护 急救知识进校园”公益活动。他们走进长沙市南雅梅溪湖中学，为近80名教职员工培训心肺复苏、自动体外除颤仪（AED）等实用技能，送上一堂实用、专业的应急急救培训课。有效提升教职员工安全防护与急救处置能力，为筑牢校园安全防线、营造平安和谐的校园环境打下坚实基础。
活动现场，长沙市中心医院急诊医学科副主任医师张学峥结合临床案例，用通俗易懂的语言开展“常用急救知识培训”专题授课，并围绕校园及日常工作中可能遇到的突发情况，进行分析、讲解，通过互动问答的方式，让大家在轻松氛围中牢记急救核心知识。
操作环节，医护志愿者手把手示范教学，参训人员现场练习心肺复苏、创伤包扎、海姆立克急救法等关键技能。大家认真聆听、反复实践，熟练掌握操作要点，真正做到学懂、会用，最主要的是敢救。
在手把手教学中，张学峥详细讲解了心肺复苏、使用自动体外除颤仪（AED）的急救要点。
进行心肺复苏，首先应确认患者状况、现场环境是否安全，避免在急救过程中发生二次伤害。再判断患者意识，轻轻拍打其肩膀，在耳边呼唤患者，观察是否有反应。检查呼吸和心跳，通过摸脉、探鼻息等方式检查患者是否有呼吸和心跳。如果确认患者心跳停止，应立即进行心肺复苏。
同时，寻求周围人的帮助，以便在急救过程中得到更多的支持，请他们拨打120急救电话，告知医护人员患者的情况和具体位置。随后进行心肺复苏，让患者平卧在硬质地面或硬板床上，解开其衣领和裤带，确保其呼吸道通畅。
进行胸外心脏按压，掌根放在患者胸骨下半段，即两乳头连线中点；双手交叠，垂直向下用力按压，保证肩部、肘部、腕关节呈一条直线；按压深度成年人至少5厘米，不超过6厘米。每分钟100至120次，持续进行，按压与放松时间大致相等，确保胸廓充分回弹。
进行人工呼吸，清理患者口鼻中的异物，保持呼吸道通畅。捏住患者鼻孔，用口包住患者口部，用力吹气。每次吹气时间应大于1秒，连续吹气2次后进行30次心脏按压。成年人按压与人工呼吸比例为30∶2，即每轮按压后进行2次人工呼吸。
张学峥表示，如果现场有自动体外除颤仪（AED），应尽快使用。AED能够自动监测心率，并通过快速电击让患者心跳从异常回到正常。在使用AED前，应按照其语音提示和屏幕显示进行操作。持续监测与评估，按照上述步骤持续进行心肺复苏，直到患者恢复心跳、呼吸，或医护人员到达现场。
定期评估，每进行5个周期（30次按压、2次人工呼吸为一个周期）的心肺复苏后，应对患者进行评估，包括检查脉搏、呼吸和意识状态。当医护人员到达现场后，将患者的情况和已经采取的急救措施告知他们，并协助进行进一步的治疗和转运。
通过当日的心肺复苏、自动体外除颤仪（AED）等实用技能的学习，长沙市南雅梅溪湖中学的教职员工表示受益匪浅。
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